توضیحات محصول
معرفی پودر پیور پروتئین کارن
پودر پیور پروتئین کارن از پروتئین وی ایزوله (Whey Protein Isolate) تهیه شده و یکی از مکملهای پروتئینی باکیفیت برای ورزشکاران و بدنسازان به شمار میرود. این محصول سرشار از اسیدهای آمینه ضروری، بهویژه آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) و گلوتامین است که در حفظ و رشد توده عضلانی، تسریع ریکاوری پس از تمرین و بهبود عملکرد ورزشی نقش مهمی دارند. لازم به ذکر است که محصولات مکمل ورزشی شرکت کارن با نام پی ان سی (PNC) نیز شناخته میشود.
پودر پیور پروتئین کارن برای چیست؟
پودر پیور پروتئین کارن یک مکمل حاوی ۱۰۰٪ پروتئین وی ایزوله خالص است که به تامین پروتئین مورد نیاز بدن، افزایش و حفظ توده عضلانی، تسریع ریکاوری پس از تمرین و بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند. این محصول به دلیل چربی و کربوهیدرات پایین، انتخابی مناسب برای ورزشکاران در دوره کات و افرادی است که به دنبال افزایش حجم عضلانی بدون چربی هستند.
عملکرد پودر پیور پروتئین کارن
از آنجایی که پیور پروتئین کارن سریع جذب میشود، مکملی موثر برای مصرف بلافاصله پس از انجام تمرینات است، یعنی زمانی که بدنتان در بالاترین نیاز به آمینواسیدها برای رشد و ترمیم قرار دارد. . این محصول با تامین اسیدهای آمینه ضروری، به ترمیم و بازسازی عضلات کمک کرده و از تحلیل عضلانی در تمرینات سنگین جلوگیری میکند. همچنین برای ورزشکاران قدرتی، سرعتی و استقامتی در دوره تخلیه ذخایر گلیکوژن گزینهای ایدهآل است.
ویژگی های پودر پیور پروتئین کارن
- قابل استفاده ورزشکاران استقامتی در دوره تخلیه ذخایر گلیکوژنی
- کمک به فرایند عضله سازی و سنتز پروتئین در بافتهای عضلانی
- موثر در بازتوانی عضلات و به تاخیر انداختن خستگی
- افزایش حجم بدون اضافه کردن تودههای چربی
- مناسب مراحل پایانی بدنسازی (خشک کردن)
- پیشگیری از تحلیل عضلات در تمرینات سخت
- افزایش قدرت ریکاوری عضلات در ورزشکاران
- مناسب برای خانمها و آقایان در کلیه سنین
- جلوگیری از دست رفتن حجم عضلانی
عوارض پودر پیور پروتئین کارن
در صورت مصرف مطابق دستورالعمل، این مکمل برای افراد سالم معمولا عارضه خاصی ایجاد نمیکند. با این حال، افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی یا کسانی که به پروتئین شیر حساسیت دارند، باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
بهترین زمان مصرف پیور پروتئین کارن
بهترین زمان مصرف این مکمل برای ورزشکاران، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از تمرین است. همچنین میتوان آن را قبل از تمرین یا بین وعدههای غذایی برای تامین پروتئین روزانه مصرف کرد.
پودر پیور پروتئین برای لاغری
بله، پودر پیور پروتئین کارن به دلیل داشتن پروتئین وی ایزوله خالص و مقدار بسیار کم چربی و کربوهیدرات، میتواند در دوران کاهش وزن و رژیمهای لاغری مورد استفاده قرار گیرد. این مکمل به حفظ توده عضلانی، افزایش احساس سیری و جلوگیری از تحلیل عضلات در زمان کاهش کالری دریافتی کمک میکند.
سوالات متداول درباره پودر پیور پروتئین کارن
در این بخش، مجموعهای از رایجترین سوالات کاربران درباره پودر پیور پروتئین کارن گردآوری شده است تا بتوانید با اطمینان بیشتری نسبت به خرید و مصرف این محصول تصمیمگیری کنید.
پیور پروتئین چیست؟
پیور پروتئین کارن یکی از مکملهای پروتئینی پرطرفدار برند کارن است که به صورت قوطی و ساشه عرضه میشود. این مکمل حاوی پروتئین وی ایزوله خالص به همراه گلوتامین است و به رشد و حفظ عضلات کمک میکند.
پروتئین وی را با چی بخوریم؟
بهتر است پودر پیور پروتئین را با یک مایع کم کالری و بدون قند مانند آب یا شیر شیرین نشده مخلوط و مصرف نمایید.
چه کسانی نباید پروتئین وی مصرف کنند؟
افراد مبتلا به بیماری کلیوی و کسانی که به این ترکیب حساسیت دارند.
آیا میتوان پروتئین وی را با معده خالی مصرف نمود؟
اگر مشکلات گوارشی و یا معده حساسی ندارید، میتوانید این مکمل را با معده خالی مصرف کنید.
بهترین زمان مصرف مکمل پیور پروتئین چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف برای ورزشکاران نیم تا یک ساعت پس از تمرین است. سایر افراد می توانند این مکمل را در هر بازه زمانی با توجه به هدف مصرف، استفاده نمایند.
جدول ترکیبات پودر پیور پروتئین کارن
| ترکیبات | مقدار در هر 2 اسکوپ | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 170 | ** |
| کربوهیدرات کل | 2g | ** |
| لاکتوز | 1.4g | ** |
| فیبر رژیمی | 0.6g | ** |
| چربی کل | 1g | ** |
| پروتئین | 40g | ** |
| ال گلوتامین | 5g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی